Каждый слышит лишь то, что понимает
Иоганн Вольфган Гете
Общие сведения
Мир вокруг нас наполнен тысячами неповторимых звуков — от монотонного гула системного блока компьютера до симфонического оркестра. Будь то ясный день или глубокая ночь – тысячи механочувствительных рецепторных клеток внутреннего уха регистрируют малейшие звуковые колебания… и различным образом реагирует на них, заставляя Вас проснуться или просто складируя информационный поток.
На этом основана существенная доля методик «быстрого обучения», когда часть информации Вам предлагают запомнить во время сна. Это может казаться химеричным или вовсе абсурдным. Со стороны академического сообщества подобные приемы относят к парапсихологии, не признавая как их действенности, так и значимости. Тем не менее, в каждой мысли есть крупица истины (хотя «эффект плацебо» никто не отменял).
Так, к примеру, следует выделить метод Сильва. В нашем случае он интересен следующим. Хозе Сильва, абсолютно не имея образования (никогда не посещал школу), представил общественности в далеком 1966 году систему контроля над мышлением и управлением эмоциями (Метод Сильва, ESP), направленную на улучшение памяти. Его исследования основывались на предположении об эффективности работы мозга исходя из его сопротивления (из закона Ома – уменьшение сопротивления в электрической цепи ведет к увеличению силы тока). К тому времени было известно, что электрические сигналы головного мозга имеют разные частоты при различных фазах активности (сон, покой, умственное напряжение). Так, диапазону 13-20 Гц (β1) соответствовало бодрствование; 8-13 Гц (α) — легкий сон, медитация… 0.5-4 Гц (Δ) — глубокий сон. Хозе Сильва предположил, что мозг обладает большими возможностями, когда менее активен, т.е. может воспринимать и хранить больше информации. Конечно, не обошлось без судебных исков со стороны официальной медицины за занятия медицинской практикой без лицензии, но Хозе Сильва смог выяснить, что любой человек может научиться вводить свой мозг в альфа- и тетта-ритмы и удерживать в этом состоянии. В этом состоянии он более восприимчив и в отличие от гипноза способен управлять потоком информации.
Вывод банален, всё, что Вам необходимо, — это расслабиться, отрешиться на миг от
всех проблем и невзгод, забыть обо всём. Это даст Вашему мозгу превосходный
стимул сконцентрироваться именно на том, что важно сейчас. И поверить в то, что всё может быть так просто этого достаточно – как раз и оказывается главной проблемой для
большинства людей, стремящихся развить свои способности.
